С сегодняшнего дня начала делать цигун по утрам.
Ввиду того, что тренируюсь я каждый день, мышц существенно больше, чем когда я только начинала тренировки цигун в далеком 2007 году, сразу появилась разница: ощущаешь, как энергия течет по телу, как каждая мышца работает. Ну и позитива сразу прибавляется, можно смело идти сворачивать горы, и они точно не будут оказывать никакого сопротивления.